Ar Jums patinka šis receptukų tinklaraštis?

2018 m. sausio 25 d., ketvirtadienis

Pudingas su chia sėklomis

Reikės:
240g mango (nulupto ir supjaustyto gabaliukais;
1 banano;
300g kokoso pieno;
4-5 v.š. chia sėklų;
uogų, vaisių paskaninimui.

Į plaktuvą dedame mangą, bananą, pilame kokoso pieną ir sudedame chia sėklas. Suplakame viską iki tyrės. Supilstome į indelius ir paliekame bent valandai "išbrinkti". Viršų puošiame uogomis, vaisiais ar riešutais. Aš apdėliojau avietėmis.

Skanaus.

Skanu, sotu ir sveika. Pusryčiai į darbą kaip tik :-)

Komentarų nėra:

Rašyti komentarą